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根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。happy hot pot makati_V2.81.29

happy hot pot makati_V2.81.29会商要求，要树牢底线思维和极限思维，抓实抓细防汛救灾各项工作。要夯实防汛救灾主体责任，督促各级责任人在岗在位，组织好抗洪抢险救灾工作。要紧盯重点部位做好巡查防守，高度重视圩垸堤防管涌、渗水等险情以及重要堤防、水库的巡查防守，加密巡查频次，落实抢险方案措施。要狠抓预警响应联动机制和临灾预警“叫应”机制落实，关注临山沿河的旅游景区、偏远山区的乡村等区域，前置应急力量和物资装备，要特别关注山丘区地质灾害的滞后性，提前转移危险区人员，果断坚决采取“关停转撤”等各项措施。happy hot pot makati_V2.81.29

2013年9月13日，上海合作组织成员国元首理事会第十三次会议在吉尔吉斯斯坦首都比什凯克举行。中国国家主席习近平出席会议并发表题为《弘扬“上海精神” 促进共同发展》的重要讲话。习近平指出，弘扬“上海精神”。落实“上海精神”，不断增进成员国互信，在平等、协商、互谅互让的基础上开展互利合作，顺应和平与发展的时代潮流，符合各成员国人民利益和诉求。习近平说，我们要高举这面旗帜，切实落实《上海合作组织成员国长期睦邻友好合作条约》，真心实意推动本组织框架内各领域合作，使成员国成为和睦相处的好邻居、同舟共济的好朋友、休戚与共的好伙伴。《happy hot pot makati_V2.81.29》